Detox。今とても流行っていますが、「体内の毒素を排出する」というもの。
ホットヨガ、岩盤浴、食物によるもの、入浴、排泄・・・など色々とありますが、今回はデトックスの中でもとても効果の高いハーブティーをご紹介します。 Agronatura ハーブティー(Detox)。 『イタリアのアグロナチュラ農業組合で栽培する100%イタリア産のバイオダイナミックハーブを低温乾燥させ、エルボリスタ(ハーブ薬剤師)が日本人向けに特別にブレンドした有機農法Demeter認定付きブレンドハーブティー』という説明にホレて購入致しました。 この手のハーブティーにしては美味しく飲むことができます。 全て天然のハーブのみでブレンドされており、その1つ1つにちゃんと意味があるのが魅力。 ●レモン・・・消化機能を高め体内の酸を中和し油を体外に排出します。 ●ゴボウ根・タンポポ根・ハマムギ・・・発汗・利尿作用により毒素を排出します。 ●フェンネル・・・腸内のガスを取り去り腹部膨張感を改善します。 ●アニス・・・胃腸のガスの発生や発酵を抑制。 ●メリッサ・・・消化不良を改善します。 ●ローズマリー・・・体内の血行を良くします。 ●ラベンダー・・・自律神経のバランスを整えてくれます。 ★ここがCatherine Point! デトックスは美肌や若さを保つ上でとても大事なものですよね。 その中でも特に大事だと言われている飲食と、その排泄の部分。 食物繊維によるデトックスも重要ですが、身体に対して様々な効果が期待できるハーブの力は想像以上に絶大です。 基本的な食生活の部分を見直して、いつまでも“キレイ”を求めていきたいですね。そういうことが、長期的に考えると、一番大切なことなのではないかと思います。 ぜひ皆さんも、美肌のためにハーブティーを取り入れてみてください。 夕方体が疲れてくる時間やむくみが気になる時間にも良いですよ! ←←みなさんDetoxのために様々な工夫をされてらっしゃいますね。
by bell_beauty
| 2006-07-26 16:46
| 健康
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